17. september 2025 - 26. november 2025
Yoga hold for både begyndere og øvede.
Vi gennemgår alle øvelser i et roligt tempo. Øvelserne er meditative og skaber balance i sind og krop og balancerer nervesystemet.
Yogaen skaber både styrke og smidighed og sammen med den dybe vejrtrækning opstår der et særligt fokus og ro i sindet.
Har du skader eller udfordringer bliver der taget hensyn til det.
—
Holdet udbydes af LOF Bornholm
