Yoga uge 32

08. August 2021 - 14. August 2021

I denne uge lægges fokus på yogaens grundlæggende teknikker. Er du rutineret, vil du få mulighed for at forfine og justere din praksis, da vi sideløbende arbejder med fordybelse, grounding, styrke og balance. Du får mulighed for at skrive yoga journaling, hvor du dagligt skriver om din yoga proces i din medbragte notes blok. Du kommer ikke til at kede dig uanset om du er begynder eller øvet yogi.

Yoga handler om styrke og velvære. Et kursus for dig, der gerne vil fordybe dig intensivt i fysisk yoga, åndedrætsøvelser og afspænding og forkæles med lækker økologiske mad, gå-/busture og hyggeligt samvær. På yogakurset lægges vægt på ro, fordybelse, udholdenhed og koncentration i øvelser, der gør kroppen smidig og afbalanceret. Øvelser som kan skabe nærvær i en travl hverdag. Yogakurset er både for begyndere, der aldrig har dyrket yoga og for øvede. Der er desuden morgensamlinger med højskolesang og oplæg om blandt andet den særlige bornholmske natur, kultur og kunst. Udflugter ad store og små veje går til, seværdigheder og mindre kendte steder, hvor skolens lærere fortæller i bussen og på de steder, vi besøger.

Hvornår:

08
Aug

20:30 -


14
Aug

09:15


Priser:

Dobbeltværelse uden bad: 4650,- Dobbeltværelse med bad: 5150,- Enkeltværelse uden bad: 5100,- Hjemmeboende: 4150,-

Adresse:

Bornholms Højskole
Almindingsvej 35
3720 Aakirkeby


0
Du har ingen favoritter
Du har 1 favorit
Du har 0 favoritter
Send os en mail
Skriv til os

Send os en mail:

info@bornholm.info

Turistinformationer
Ring til os
Ring til os

På telefon:

(+45) 56 95 95 00