RESTORATIV YOGA

I ugerne 27 – 33

RESTORATIVE YOGA skaber balance i nervesystemet. Det virker
terapeutisk, da kroppen får lov til at hvile og derved heler sig selv. Krop og sind indgår i et
samarbejde og hjælper os af med f.eks. stress, depression, angst, søvnløshed,
muskelspændinger. Den er velegnet til alle niveauer.

Alle kan deltage.

GODT AT VIDE:

• Tilmelding i receptionen, for gæster der IKKE bor hos os, 15 min før timens begyndelse.
• Mødested ved nedgang sti fra svømmehallen på Dueodde Familiecamping & Hostel (se hvor her)
• Mødetid 15 min før aktivitet begynder.
• JOIN BORNHOLM har yogamåtter og tæpper.
• Ved dårligt vejr trænes i “Legehuset” (kun 15 pladser / først til mølle)
• Husk vandflaske og håndklæde.
• Alle Børn er velkomne.

GÆSTER DER IKKE BOR HOS OS ER PRISEN PR. TIME DKK. 50,-.

Betales i receptionen inden timens begyndelse.