Sommerfordybelse på Natural Healings oase på Solskinsøen.

ENERGI | FLOW | DYNAMIK

Højsommeren er den tid hvor energien er på sit højeste — det er tiden til at intensivere, skabe dynamik og være i bevægelse. Vores sommer retræte støtter og fordyber sommerens særlige energi og vi vil i løbet af ugen fordybe os i bevægelse, kropsbalancering, renselses ceremoni, naturvandring, læring og samvær.

Kosten er nærende, plantebaseret, 100% økologisk, balanceret efter kost-energetiske principper og afstemt efter årstiden. Endvidere vilde urteteer, urteformularer, hjemmelavet kombucha og mikrofiltreret drikkevand. Der er hygge i køkkenet og vi er sammen om at tilberede måltiderne i løbet af dagene.

Vores retræter er ekslusive og der er kun få pladser; tilmeld dig derfor mens du kan.

Essens:

• Suikido Flow Bevægelse

• Suikido Kropsbalancering

• Autentisk indiansk svedhytte

• Plantebaseret mad

• Kostbalancering & Kostenergetik

• Mikrofiltreret drikkevand

• Rensende urteteer

• Terapeutisk kombucha

• Økologi hele vejen

• Naturfordybelse

• Forbindelse til Jorden

• Samvær — Læring — Fornyelse

Rytme:

Dag 1

• Ankomst formiddag

• Brunch

• Suikido Flow Bevægelse

• I naturen

• Aftensmad

• Samvær — Afslapning — Refleksion

Dag 2

• Suikido Flow Bevægelse

• Frokost

• Suikido Kropsbalancering

• Aftensmad

• Samvær — Afslapning — Refleksion

Dag 3

• Suikido Flow Bevægelse & Kropsbalancering

• Frokost

• I Naturen

• Aftensmad

• Aftensamling — Introduktion til Svedhytten

Dag 4

• Suikido Flow Bevægelse

• Frokost

• Forberedelse til Svedhytten

• Svedhytte Renselsesceremoni

• Aftensmad

• Samvær — Afslapning — Refleksion

Dag 5

• Suikido Flow Bevægelse & Kropsbalancering

• Frokost

• Hjemrejse i løbet af eftermiddagen

Sted:

SUIKIDO 水氣道 Natural Healing Kursuscenter
Karensminde LAND Center
Skovgårdsvejen 8
Vestermarie
3700 Rønne

Karensminde er akkrediteret permakultur LAND center drevet af Kurt og Dora Holm. Karensminde er skabt igennem 4-årtiers harmonisk samvær med naturen og respektfuld dyrkning efter økologiske permakultur principper. Haven rummer en mangfoldighed af planteliv, sanseindtryk, farver og dufte.

Tidspunkt:

Fra mandag d. 31. juli til fredag d. 4. august 2023
Ankomst d. 31. juli — senest kl. 11:00.
Afrejse d. 4. august — efter kl. 14:00.

Det er muligt at ankomme søndag aften den 30. juli.

Pris:

Kr. 4.800,-

Prisen inkluderer forplejning, overnatninger på delt værelse, undervisning og svedhytte ceremoni.

Rejseplan:

Med bil over Ystad eller Køge — bestil færgebillet på www.bornholmslinjen.dk
Med bus fra Hovedbanegården — bestil billet på www.kombardoexpressen.dk
Med fly fra Kastrup eller Billund — bestil billet på www.dat.dk