Etape Bornholm
Prøv kræfter med Etape Bornholm ̵...
Børnevenlig, Hele øen, Løb
10. July 2018 - 09. August 2018
Strand træning på Balka er en blanding af yoga og træning i sand.
Træningen går helt simpelt ud på at lave bevægelser/øvelser i sandet der udfordre balance, mobilitet, styrke og kondition – med sandet som modstand. Det er den fedeste form for træning der findes og bedst af alt fantastisk sjovt.
S-Training er for alle, stor, lille, ung og gammel – alle kan deltage. Uanset om du er trænet eller nybegynder vil træningen passe til lige netop dit niveau. Børn er meget velkomne.
Træning i naturen skærper alle sanser og du vil føle dig gennemarbejdet, fokuseret og afslappet efter hver træning.
Træningen foregår på Balka strand. Medbring vand og et håndklæde. Vi træner i bare tæer.
Vi træner uanset vind og vejr da det er en del af oplevelsen – at være i naturen på naturens præmis. Så varmt tøj på kølige dage er en god ide´.
Tilmelding er ikke nødvendig, du møde bare op ved East Wind surf teltet ved livredder tårnet midt på stranden.
Pris:
Voksne 100,-
Børn op til 12 år 50,-
Spørgsmål? nomi@groovedance.dk 0045 28877341